成人肥胖食养指南

成人肥胖及中心型肥胖分别以 BMI 和腰围进行判定,详见表 5.15.2。


表 5.1 成人体重分类

分类BMI 值/(kg/m²)
肥胖BMI≥28.0
超重24.0≤BMI<28.0
体重正常18.5≤BMI<24.0
体重过低BMI<18.5

表 5.2 成人中心型肥胖分类

分类腰围值/cm
中心型肥胖前期85≤男性腰围<90
80≤女性腰围<85
中心型肥胖男性腰围≥90
女性腰围≥85

注:1.引自:《成人体重判定》(WS/T 428-2013) 

      2. BMI 的计算公式: BMI= (kg)/ [(m)]² 

     3. 腰围:腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点的水平位置处体围的周径长度。